De aceea este necesar să folosim produse diferite în cele două perioade. Să vedem care sunt cele mai importante diferențe!
De ce nu este suficient să folosești același lucru dimineața și seara?
În timpul zilei, pielea noastră este expusă constant razelor UV, poluării și tot felul de influențe externe. Prin urmare, scopul principal al unei rutine de zi este de a o proteja și hidrata.
Noaptea, însă, pielea își „activează” propriile procese regenerative. Acesta este momentul în care lucrează cel mai activ pentru a repara daunele minore cauzate în timpul zilei. Prin urmare, îngrijirea de seară se concentrează mult mai mult pe restaurare și hrănire.
Cum arată o rutină ideală de dimineață?
-
Curățarea – este importantă și dimineața, deoarece transpirația, sebumul și bacteriile se pot acumula pe piele în timpul nopții.
-
Tonifiere – un tonic delicat, potrivit tipului tău de piele, împrospătează și ajută la o mai bună absorbție a următoarelor produse.
-
Hidratare – îți poți proteja pielea de uscare cu o cremă hidratantă ușoară.
-
Protecția solară – acesta este cel mai important pas! Crema de protecție solară previne îmbătrânirea prematură și protejează pielea de razele nocive ale soarelui.
Ce merită să faci seara?
-
Îndepărtarea machiajului și a murdăriei – fără o curățare temeinică, dar delicată, produsele de seară nu pot funcționa corect.
-
Cremă sau ser hrănitor – o cremă hidratantă mai bogată este recomandată pentru pielea uscată și o formulă mai ușoară pentru pielea grasă.
-
Ingredientele regenerante – retinol, vitamina A sau alte ingrediente active – își pot face cel mai bun efect în această perioadă, deoarece pielea nu este expusă la soare.
Ce produse preferi să lași peste seară?
-
Preparate cu retinol
-
Exfolianți cu AHA și BHA
-
Creme de noapte hrănitoare și bogate
Majoritatea acestora pot crește fotosensibilitatea pielii în timpul zilei, așa că sunt mult mai sigure și mai eficiente de utilizat noaptea.
La ce ar trebui să fii atent în cazul serurilor?
-
Aplicați-le întotdeauna pe pielea curată!
-
Dimineața, alege un ser care nu crește sensibilitatea la soare și folosește întotdeauna cremă de protecție solară împreună cu acesta.
-
Seara, poți aplica seruri mai concentrate, regenerante. Lasă-le să acționeze pe piele toată noaptea.
Greșeli frecvente de evitat
-
Dimineața: renunțarea la crema de protecție solară – aceasta accelerează îmbătrânirea pielii.
-
Seara: culcarea cu machiaj – acest lucru înfundă porii și inhibă regenerarea pielii.
În concluzie
-
Dimineața: concentrați-vă pe protecție și hidratare.
-
Seara: scopul este regenerarea și hrănirea.
Dacă îți adaptezi rutina de îngrijire a pielii la acest aspect, poți face multe pentru sănătatea și strălucirea pielii tale.