De aceea este necesar să folosim produse diferite în cele două perioade. Să vedem care sunt cele mai importante diferențe!
De ce nu este suficient să folosim același produs dimineața și seara?
Pe parcursul zilei, pielea noastră este constant expusă radiațiilor UV, poluării și tuturor tipurilor de factori externi. Prin urmare, scopul rutinei de zi este în principal protecția și hidratarea.
Noaptea, însă, pielea „activează” propriile sale procese de regenerare. Atunci lucrează cel mai activ pentru a repara micile daune cauzate în timpul zilei. Îngrijirea de seară se concentrează astfel mult mai mult pe restaurare și hrănire.
Cum arată o rutină ideală de dimineață?
-
Curățare – este importantă și dimineața, deoarece pe parcursul nopții se pot acumula transpirație, sebum și bacterii pe piele.
-
Tonifiere – un tonic blând, potrivit tipului de piele, reîmprospătează și ajută la o mai bună absorbție a produselor următoare.
-
Hidratare – cu o cremă hidratantă ușoară îți poți proteja pielea de deshidratare.
-
Protecție solară – acesta este cel mai important pas! Crema de protecție solară previne îmbătrânirea prematură și protejează pielea de razele dăunătoare ale soarelui.
Ce ar trebui să faci seara?
-
Îndepărtarea machiajului și a impurităților – o curățare temeinică, dar blândă este esențială pentru ca produsele de seară să funcționeze corect.
-
Crema sau serul hrănitor – pentru pielea uscată se recomandă o hidratare mai bogată, iar pentru pielea mai grasă un produs cu o textură mai ușoară.
-
Ingrediente regenerante – retinol, vitamina A sau alte ingrediente active își pot manifesta cel mai bine efectele în acest moment, deoarece pielea nu este expusă la soare.
Ce produse ar trebui să le păstrezi mai degrabă pentru seară?
-
Produse cu retinol
-
Exfolianți AHA și BHA
-
Creme de noapte hrănitoare și bogate
Majoritatea acestora pot crește sensibilitatea pielii la soare în timpul zilei, așa că utilizarea lor pe timpul nopții este mult mai sigură și eficientă.
Ce să ai în vedere la seruri?
-
Aplică-le întotdeauna pe pielea curată!
-
Dimineața, alege un ser care nu crește sensibilitatea la soare și folosește întotdeauna o cremă cu protecție solară.
-
Seara pot fi utilizate seruri mai concentrate, regenerante. Lasă-le să lucreze pe pielea ta toată noaptea.
Greșeli frecvente de evitat
-
Dimineața: omisiunea protecției solare – aceasta accelerează îmbătrânirea pielii.
-
Este: a te machiajezi – aceasta îngustează porii și împiedică regenerarea pielii.
În concluzie
-
Dimineața: accentul este pe protecție și hidratare.
-
Seara: scopul este regenerarea și hrănirea.
Dacă îți adaptezi rutina de îngrijire a pielii la aceasta, poți face multe pentru sănătatea și strălucirea pielii tale.