Iată sfaturile pentru un aspect impecabil :
1. Îngrijirea pielii : Pentru ca pielea să fie sănătoasă și frumoasă, trebuie îngrijită regulat. Este important să vă curățați pielea dimineața și seara , să folosiți cremă hidratantă și protecție solară. Puteți scăpa de celulele moarte ale pielii prin exfoliere o dată sau de două ori pe săptămână.
2. Aplicarea machiajului: Cu un machiaj adecvat, putem echilibra aspectul nostru. Machiajul corect face ca trăsăturile feței să fie mai evidente și ajută la obținerea unui aspect frumos.
3. Îngrijirea părului: Părul trebuie îngrijit regulat pentru a fi sănătos și strălucitor. Se poate menține echilibrul de umiditate al părului prin utilizarea unei măști de păr o dată pe săptămână.
4. Îngrijirea dinților: Cheia unui zâmbet frumos este ca dinții să fie sănătoși și albi. Periajul regulat și utilizarea aței dentare ajută la menținerea sănătății dinților.
5.Îngrijirea pielii: O parte esențială a unei apariții frumoase este ca corpul să fie sănătos și în formă. Exercițiile fizice regulate, alimentația sănătoasă și somnul suficient contribuie la o bună apariție a corpului. În plus, prin exfolierea pielii o dată pe săptămână, ne putem elibera de celulele moarte ale pielii.
Îngrijirea pielii
Pielea este cel mai mare organ al corpului uman și servește ca o barieră împotriva factorilor externi. Deoarece pielea este un indicator al sănătății, este important să o îngrijim regulat. Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să mențineți sănătatea și strălucirea pielii:
1. Cunoașterea tipului de piele: Pentru a stabili rutina de îngrijire a pielii, este important să cunoașteți
tipul de piele. Pentru pielea grasă, este recomandat să folosiți geluri de curățare și tonice, pentru pielea uscată, creme hidratante, iar pentru pielea sensibilă; este bine să folosiți produse destinate pielii sensibile.
2. Curățare: Pielea trebuie curățată regulat. Pielea trebuie curățată de impurități, praf și reziduuri de machiaj cu ajutorul gelurilor, spumelor sau apei de curățare.
3. Hidratare: Cremele hidratante mențin pielea umedă, oferind un aspect mai tânăr și mai sănătos. Alegând o cremă hidratantă potrivită pentru nevoile de umiditate ale pielii, echilibrul de umiditate al pielii este menținut.
4. Alimentație: Pentru o piele sănătoasă, este important să se acorde atenție alimentației. Se recomandă consumul de mai multe fructe, legume și cereale integrale.
5. Consumul de apă: Consumul unei cantități adecvate de apă este esențial pentru menținerea echilibrului de umiditate al pielii. Prin consumul a 2-3 litri de apă pe zi, pielea poate rămâne hrănită și hidratată.
Recunoașterea tipului de piele
Cunoașterea tipului de piele este unul dintre cele mai importante pași în rutina de îngrijire a pielii. Fiecare tip de piele are nevoi și sensibilități diferite. Tipuri de piele și cum să le recunoașteți:
1. Piele uscată: Cremele hidratante intensive hidratează pielea uscată și oferă un aspect neted. O cremă hidratantă pentru față și corp cu acid hialuronic Maruderm oferă un aspect neted, moale și vibrant. Este potrivită pentru față și corp.
2. Piele grasă: Pielea grasă apare de obicei lucioasă, grasă și are pori mari
. Acest tip de piele este predispus la acnee, deoarece glandele sebacee funcționează excesiv. Pielea grasă are nevoie de produse care absorb excesul de sebum și strâng porii.
3. Piele combinată: Pielea combinată are un aspect gras în zona T (nas, bărbie și frunte), iar pe obraje este uscată. Acest tip de piele necesită îngrijire specială, deoarece constă din două zone cu nevoi diferite. Pielea combinată are nevoie de produse care au atât proprietăți hidratante, cât și matifiante. Un gel de curățare a feței cu acid salicilic Maruderm pentru tenul combinat și gras ajută la menținerea echilibrului de ulei al pielii. Oferă un aspect proaspăt și strălucitor.
4. Piele sensibilă: Pielea sensibilă este adesea predispusă la roșeață, mâncărime și iritație. Acest tip de piele este foarte sensibil la produsele chimice și la detergenții puternici. Pielea sensibilă are nevoie de curățători și hidratante blânde. Produsele fără parfum și alcool curăță și hidratează pielea sensibilă fără a provoca iritații. Gelul de curățare Maruderm pentru piele sensibilă și atopică curăță pielea sensibilă cu formula sa blândă. Hidratează și revitalizează pielea cu extracte din plante și proteine.