Pierderea de apă pe timpul verii poate crește uscăciunea pielii și perturba echilibrul de umiditate. Deși băile cu gheață sunt recomandate pentru răcorirea pielii, această metodă este adesea ineficientă sau nu este întotdeauna o tehnică prietenoasă cu pielea. Recent, subiectul „hidratării inteligente” a avut mai mult succes în inversarea uscăciunii estivale.
Hidratarea inteligentă se realizează prin produse și tehnici care echilibrează nivelurile de umiditate în funcție de nevoile pielii și creează un strat protector împotriva factorilor externi. Acest concept depășește hidratarea superficială și crește capacitatea pielii de a reține apa mai adânc. În acest fel, pielea rămâne hidratată pe tot parcursul zilei și devine rezistentă la aspectul tern și la deteriorarea cauzată de factorii de mediu. Dezechilibrul umidității pielii vara poate cauza probleme precum uscăciune, senzație de ternitate și senzație de strângere a pielii.
Pentru cei care sunt îngrijorați de faptul dacă efectele băilor cu gheață sunt dăunătoare pielii, Experții spun că această tehnică ar trebui utilizată conștient. O baie cu gheață poate șoca pielea cu o răceală bruscă. Hidratarea inteligentă întărește mecanismul natural de apărare al pielii. Cu ajutorul ceramidelor, acidului hialuronic și antioxidanților, susține funcția de barieră a pielii, prevenind pierderea de apă. Pe scurt, este recomandat să preferăm procesul de hidratare inteligentă în locul tehnicii băii cu gheață pentru a ne menține pielea sănătoasă, fermă și vibrantă.
Ce înseamnă pielea deshidratată? Prin ce se diferențiază de pielea uscată?
Întrebări precum ce este pielea uscată și cum să o reglezi sunt foarte importante pentru a dezvolta o rutină sănătoasă de îngrijire a pielii. Afecțiunea în care pielea pierde apă se numește deshidratare. Echilibrul de umiditate al pielii este perturbat de lipsa apei în straturile superioare și inferioare ale pielii. Deshidratarea poate provoca exfolierea, strângerea, matierea și ridarea pielii.
Dermatologii sunt uscăciunea pielii se răspunde ca o problemă a deficitului de hidratare a pielii. Problema pielii uscate, spre deosebire de deshidratare, poate fi bazată pe factori genetici și este legată de tipul de piele. În cazul pielii uscate, pielea produce în mod natural mai puțin sebum. Prin urmare, devine mai dificil pentru piele să mențină un echilibru de hidratare. Pielea uscată poate fi observată temporar la toate tipurile de piele, fie că este vorba de ten uscat, gras sau mixt.
Pe scurt, deshidratarea este o pierdere temporară de apă în piele, în timp ce pielea uscată este un tip de piele. Pielea uscată poate fi eliminată cu ușurință cu o îngrijire și hidratare adecvate. Pielea uscată necesită o hidratare regulată și mai intensă.
De ce crește pierderea de apă vara?
În lunile de vară, corpul pierde mai multă apă din cauza temperaturilor ridicate și a umidității. Pe vreme caldă, are loc transpirația pentru a echilibra temperatura corpului. Pe măsură ce corpul eliberează excesul de căldură, se pierd apă și electroliți. Dacă această pierdere nu este compensată cu suficientă apă, crește riscul de deshidratare. În plus, razele soarelui usucă pielea și accelerează procesul de evaporare. Razele UV dăunătoare ale soarelui pot deteriora celulele pielii. Acestea pot reduce capacitatea pielii de a reține apa. Pe vreme caldă, organismul depune un efort mai mare pentru a menține echilibrul fluidelor, ceea ce duce la o creștere a necesarului de apă.
Din cauza efectelor combinate ale transpirației excesive, consumului insuficient de apă și expunerii la soare pierderea de apă crește semnificativ vara. Prin urmare, este important să beți multă apă, să folosiți protecție solară și să aveți îngrijire regulată a pielii. pentru a menține echilibrul de hidratare al pielii pe timpul verii .
Efectul tendinței băilor cu gheață asupra pielii
Tendința băilor cu gheață a devenit foarte populară recent pentru a revitaliza și răcori pielea. Apa rece închide porii și reduce umflăturile într-un timp scurt. Oferă temporar vitalitate pielii. Cu toate acestea, dacă acest proces este folosit pe termen lung și frecvent, stratul protector al pielii poate fi deteriorat.
După popularitatea aplicației pe rețelele de socializare, mulți curios dacă băile cu gheață sunt dăunătoare pielii. Frigul extrem poate cauza probleme precum roșeață, sensibilitate și uscăciune. Mai ales în lunile de vară, când crește riscul de deshidratare, băile cu gheață pot provoca echilibrul de hidratare al pielii Se poate agrava și mai mult. Prin urmare, băile cu gheață trebuie folosite rar și cu atenție, iar pielea trebuie hidratată ulterior.
Șocarea pielii cu frig extrem: ajutor sau rău?
Șocarea pielii cu frig extrem crește circulația sângelui și oferă un impuls temporar de vitalitate și fermitate. Din acest motiv, unii oameni folosesc băi cu gheață pentru a-și întineri pielea sau ca parte a rutinei lor de dimineață. Trebuie menționat că această practică nu este întotdeauna benefică.
Frigul extrem poate provoca vasoconstricție, uscăciune, roșeață și probleme de sensibilitate la nivelul pielii. Riscul de iritație este deosebit de mare, în special pentru tipurile de piele sensibilă sau uscată. Utilizarea frecventă și inconștientă poate deteriora stratul protector al pielii. Prin urmare, merită să fie utilizat pentru o perioadă scurtă de timp și în combinație cu produse hidratante. creme hidratante gel ușoare, de vară datorită efectului lor de răcire, acestea ajută la menținerea echilibrează nivelul de umiditate al pielii pe timpul verii și acționează ca un „agent hidrorepelent” pentru piele.
Cum să-ți calmezi pielea cu creme hidratante inteligente
Cremele hidratante inteligente recunosc nevoile imediate ale pielii tale și ajută la menținerea echilibrului de hidratare pe timpul verii. Aceasta este alegerea potrivită pentru a calma pielea iritată de factori externi, cum ar fi soarele, apa sărată și vântul, în special în zilele de vară. Dacă te întrebi...dacă acidul hialuronic poate fi folosit varaProdusele pe bază de apă mențin pielea proaspătă și vibrantă. Formulate cu aloe vera, acid hialuronic, pantenol și niacinamidă, produsele hidratează și calmează pielea. Hidratatoarele pe bază de apă și ușoare oferă un efect revigorant fără a bloca porii.
La ce ar trebui să fim atenți atunci când alegem o cremă hidratantă ușoară?
Atunci când alegi o cremă hidratantă ușoară, ar trebui să cauți mai întâi produse potrivite pentru tipul tău de piele. Produsele pe bază de apă, asemănătoare gelului, sunt ideale pentru tenul gras sau mixt. Acestea oferă hidratare pielii fără a bloca porii. Caută ingrediente care mențin hidratarea, cum ar fi acidul hialuronic și aloe vera. creme hidratante ușoare de vară Nu se simt grele, menținând în același timp pielea hidratată atunci când sunt folosite sub machiaj.
Sugestie de mini-rutină pentru a menține pielea hidratată vara
O rutină simplă și eficientă de îngrijire a pielii este suficientă vara pentru a menține echilibrul de hidratare al pielii. Dimineața, aplicați o cremă delicată cu gel de curățare trebuie curățat. Apoi, o ser pe bază de apă care conține acid hialuronic ar trebui aplicat pentru a susține umiditatea. La întrebarea, acel acid hialuronic vara, sau ar trebui folosit doar în lunile de iarnă, răspunsul este că poate fi folosit în toate anotimpurile.Protejează-ți nivelul de hidratare al pielii cu o cremă hidratantă inteligentă și include în rutina ta un SPF cu spectru larg de cel puțin 30. cu protecție solară poate fi, de asemenea, suplimentat.